Cette journée s’adresse à celles et ceux qui souhaitent (re) trouver une posture confortable dans son activité professionnelle !
Objectif global :
• Acquérir des méthodes pour soigner sa posture et améliorer son confort de travail
• Découvrir des programmes courts d’auto-massage permettant d’améliorer sa disponibilité cognitive, son attention
et sa concentration au travail
Méthode pédagogique :
• Pédagogie active
• Apports théoriques et activités pratiques (activités et auto-massages Arc-en-flex®)
Carte non disponible
Date / Heure
Date(s) - 29/11/2019
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