Gestion du stress, prévention de l’épuisement professionnel et de la souffrance au travail

Thématique :

Présentation

Prévenir, protéger ses équipes…Participez à cette formation. Un programme articulé autour de plusieurs approches, Process Com©, RPBO© et PSSM© et du parcours de la formatrice.

Objectifs de la formation

  • Développer des compétences personnelles et collectives pour faire face aux situations stressantes
  • Prévenir les risques d’épuisement professionnel
  • Développer des stratégies adaptées de prévention et régulation du stress

A qui s'adresse cette formation ?

Public cible :

Dirigeants, responsables de service, salariés

Prérequis :

Les participants sont invités à compléter un document avant le début de la formation.

Contenu et déroulement

  • Comprendre les mécanismes du stress, les manifestations et les conséquences
  • Identifier les risques psychosociaux
  • Comprendre l’épuisement professionnel pour le prévenir
  • Identifier ses ressources personnelles
  • Apprendre à repérer et orienter un collègue en souffrance
  • Gérer son stress au quotidien

Pour les formations en INTRA, le contenu détaillé sera co-construit après une prise de contact sérieuse et engageante. Pour les formations en INTER, un contenu sera proposé aux participants après une prise de contact sérieuse et engageante.

 

Méthode pédagogique

  • Apport théorique à l’aide d’un support
  • Partage des expériences, et représentation
  • Échange entre les participants.

Supports pédagogiques

Support pour les apports théoriques, Paperboard, Quiz, Activités intérieures et extérieures – ….

Évaluation

  • Recueil des attentes à l’entrée en formation permet d’adapter les ressources pédagogiques et le déroulement du parcours de formation
  • Test d’acquisition des compétences par quiz au début et fin de formation
  • Évaluation qualitative à chaud en fin de formation
  • Évaluation à froid de la formation en situation de travail après 3 mois

Validation

Attestation de formation

Tarifs

Tarif INTRA

1 000 € HT / jour

Tarif INTER

300 € HT / jour

Information / Devis

Durée

21 heures

Modalités pédagogiques

Présentiel

Sessions et délais

2 sessions par an Délai moyen de 3 mois entre l'inscription et l'ouverture de session

Formateur·rice(s)

Accessibilité

Les personnes en situation de handicap sont invitées à nous contacter pour une prise en charge adaptée.

Code Référence : ALA-GSPE-004

Information / Devis

Gestion du stress, prévention de l’épuisement professionnel et de la souffrance au travail

    Je consens à ce que mes données soumises soient recueillies et stockées comme décrit sur la page Mentions légales et politique de confidentialité.